如何提高控球能力~~~如何提高控球能力篮球

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何提高控球能力的问题，于是小编就整理了5个相关介绍如何提高控球能力的解答，让我们一起看看吧。

如何快速提高控球能力？

我就几句话。

1、不要好高骛远，一定一定一定要把基础的练好循序渐进，并且循序渐进之后还的继续练基础，甚至是特别基础的东西。你看库里打到mvp了每天不还是在练双手运球吗。

2、反反复复高强度的练，运球控球就是讲究个熟练度。

3、不要一直搞花式动作，花式动作是点睛之笔，篮球场上有比花式动作精妙一百倍的细节和动作。

4、加强全身的力量，球想运得快，力量就得好，不然球速很难快。

ps：一些小习惯啊比如不能看球之类的要一直坚持，不然以后很难改。

不知道你是指什么球？任何球类运动，控球 都离不开球感，所谓球感就是你对球的感觉，做到下意识地人求球合一，就要在日常训练和生活中球不离人人不离球，你一定会是一名好的控球手的，如果是集体项目，你还需要积极参与团队合作，才能发挥你的才能，让大家认可，离开团队 你所获得的技能也就是一种杂耍，给别人看看而已，振奋人心还要融入大军。

怎么在有对手的训练中提高足球控球能力？

多踢踢小场，动作尽量做，别怕丢人，可以跟自己关系好的踢。

有感觉了好多动作都是即兴发挥，事后自己都想不明白，

有人踢球靠脑子，但这样我觉得挺累的，还是随意些好。

颠球在实战中的作用不大，挑球过人也算即兴的。

在实况足球中怎样提高控球技术？不容易被人抢断？

这个打多咯就厉害咯，熟能生巧哈~过人的时候一般不加速，突破后再加速，加速中再按R2变方向就是大趟，这要速度快点的人才用，不然容易被对方卡住位，带球中放方向按R1是正面踩住球，R2是转身停球，过人的时候，变方向，这是按R2是维持身体平衡，出来的效果就是拉球，双足就是R2加连续的两次变向。球员的带球好不好看带球精度和身体平衡性

我163cm，不太会控球，但中投神准，会抛射，我应该打什么位置？

这样可以打篮球中的得分后卫或者小前锋。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗.其实不然。因为虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧.更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢.因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

打篮球手掌小抓不住球，该怎么提高控球能力？

先声明自己并不是专业的篮球相关人员，只是一个打了十来年野球的篮球爱好者罢了。然后希望大家原谅我可能说了句废话，多练，球感上来了，控球也就上来了。球感这东西说的玄乎，实际上还是有迹可循的，跟字面意思一致，就是你对篮球的感觉，获得这种感觉绝大程度上依赖于经验，所以后天的经验积累极为重要。

实际上我个人理解球感就是对篮球位置的把握，比方控球过程中篮的位置，包括前后，身侧，脚的附近，还有运球的位置的高低，我们通过控球去改变篮球的位置，包括左右手的切换，前后，背后，单手运球变向等等，这其中又囊括很多东西，比方说运球的力量，速度，方向，高度，还有球的旋转等，球感好的人实际上就是很好的把握了上面的变化，通过改变运球的力量，速度，方向等上述内容，去控制球的位置，这就是控球。

所以如果说要练习控球，一是要有球感，知道球的位置，这是经验，二是懂得控制球的变化，方向，速度，力量，高度，旋转等等，这是能力。当然这两者也是紧密不可分割的，都需要通过后天的训练去提高，如果觉得自己控球差就刻意的去改变上面的因素去找感觉。还有一点经验，在控球过程中有时候手指的感觉很重要，在球场上面对突发情况比如说对方切球的时候，你有时候很难在完全掌控球的情况下去改变球的位置将球控在手里，留给你的时间可能仅够你的手指触到球去完成上述内容，所以要练习控球的朋友可以刻意去找找手指控球的感觉。当然上面的都是个人经验之谈，期待大佬补充。

到此，以上就是小编对于如何提高控球能力的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何提高控球能力的5点解答对大家有用。